Psicòloga a Arbúcies
T’acompanyo a comprendre què et passa, alleujar el malestar emocional i recuperar el teu benestar, amb una teràpia propera i adaptada a tu.
Anar a teràpia pot ser el primer pas per comprendre què t’està passant i començar a relacionar-te d’una altra manera amb allò que avui et genera malestar.
Com a Psicòloga General Sanitària a Arbúcies, t’ofereixo un espai proper, segur i sense judicis on puguis expressar-te i treballar al teu ritme. També ofereixo teràpia online, perquè puguis iniciar o continuar el teu procés sense necessitat de desplaçar-te.
Laia Pujol – Psicòloga General Sanitaria Col. nº 31376
Enfocament terapèutic
Cada persona arriba a teràpia amb una història, unes necessitats i un ritme diferents. Per això, adapto el procés terapèutic a tu, combinant la proximitat i l’escolta amb una intervenció clara i orientada a objectius.
Treballo des d’un enfocament integrador, utilitzant teràpies i tècniques basades en l’evidència i seleccionant les eines més adequades per a cada moment del procés.
Teràpia Cognitivoconductual
Treballem els pensaments, les emocions i les conductes que poden estar mantenint el malestar per afavorir canvis en el teu dia a dia.
EMDR
Ajuda a processar experiències difícils o traumàtiques que continuen generant malestar en el present.
Mindfulness
Entrena l’atenció plena i ajuda a relacionar-te d’una manera més conscient amb els teus pensaments, emocions i sensacions.
Psicologia Positiva
Potencia les teves fortaleses i els teus recursos personals per afavorir el benestar i afrontar les dificultats amb més confiança.
Regulació Emocional
Aprèn a comprendre, expressar i gestionar les teves emocions d’una manera més conscient i equilibrada.
Teràpia integradora
Integro diferents enfocaments i eines per adaptar la teràpia a les teves necessitats, objectius i moment vital.
Tria com fer teràpia
Pots fer les teves sessions presencialment a la meva consulta d’Arbúcies o còmodament en línia, segons les teves necessitats i preferències.
T’atenc presencialment a la meva consulta de psicologia a Arbúcies, en un espai tranquil, proper i confidencial. Teràpia individual per a adults.
Fes el teu procés terapèutic siguis on siguis, amb la mateixa proximitat i acompanyament que en la consulta presencial. Teràpia individual per a adults.
La meva manera de treballar
En consulta encontrarás::
Proximitat, escolta i respecte
Un espai segur i lliure de judicis
Una comunicació clara, directa i honesta
Una teràpia adaptada a les teves necessitats i al teu ritme
Hola, soc la Laia.
El meu objectiu és acompanyar-te amb proximitat i honestedat, ajudant-te a comprendre què et passa i a trobar eines per avançar.
No cal que tinguis clar per on començar.
Podem descobrir-ho plegats i construir, pas a pas, un camí que tingui sentit per a tu.
En què et puc ajudar?
Ansietat i estrès
Acompanyament per reduir la preocupació i la tensió, i recuperar la sensació de control.
Depressió i estat d’ànim
Suport per recuperar energia, motivació i benestar emocional.
Dol i pèrdues
Acompanyament respectuós en processos de pèrdua i adaptació.
Autoestima i inseguretats
Treball sobre l’autoconcepte, els límits, la confiança i la relació amb tu mateix/a.
Trauma y EMDR
Treball terapèutic per processar experiències difícils i reduir-ne l’impacte en el present.
Adopció
Acompanyament a persones adoptades i famílies en processos emocionals vinculats a l’adopció.
Vols començar el teu procés?
Atenció presencial a Arbúcies i teràpia online.
Un espai per sentir-te escoltat/ada
Cada procés és diferent. A teràpia trobaràs un espai segur i proper on podràs comprendre què et passa, expressar-te sense judicis i avançar al teu ritme.
La teràpia no consisteix només a parlar del que et passa, sinó a comprendre per què et passa i aprendre noves maneres d’afrontar-ho.
Què diuen els meus pacients?
Més de 90 opinions de pacients a Doctoralia.
Llevaba tiempo planteándome acudir a un psicólogo pero tenia prejuicios y lo iba dejando pasar... por fin me he atrevido y ha sido un acierto con Laia. Tenia problemas desde adolescente para aceptarme a mi mismo por ser del colectivo lgtb y los he ido arrastrando hasta ahora. Una sesión super amena, y lo mas importante es que te sientes comodo explicando lo que sientes, me he sentido en un sitio seguro para hablar abiertamente. Sin duda repetiré.
Leer másLaia es una gran profesional que te hace sentir comprendida y te escucha con atención para poderte dar las mejores herramientas para que puedas solucionar las heridas emocionales. Cuesta encontrar profesionales asi!!!
Leer másMe ha gustado su forma de hacerme sentir a gusto me he sentido bien
Leer másLlevo más de 4 meses con Laia y gracias a la terapia he podido superar uno de los momentos más oscuros de mi vida. Me ha dado las herramientas necesarias para gestionar mis problemas. Además, gracias a ella he podido superar y sanar heridas de mi infancia.
Leer másLaia empezó tratando a mi hija por un tema de autoestima, inseguridad, etc. Mi hija había pasado por otros profesionales que nada hacían por ella hasta el punto de dejar de ir y decirme que no servía para nada. Yo no quise tirar la toalla y gracias que apareció Laia. El cambio ha sido maravilloso, mi hija asiste a su terapia siempre e incluso hace los "deberes" que Laia le pone. Se siente comprendida y le da herramientas para vencer sus inseguridades y sus miedos. Estamos todos encantados. De vez en cuando, hacemos, mi marido y yo, también visita con ella y así nos indica como proceder y como afrontar la situación. Eso si, jamás nos cuenta nada que trata con nuestra hija en sus sesiones. Es muy ética. Estamos todos muy contentos con los logros conseguidos. LA RECOMENDAMOS 100X100.
Leer másTodo lo que aconseja funciona, es una de las mejores psicólogas a las que he ido y cuando asisto a las sesiones, me siento cómoda y escuchada, gracias a ella, mi vida ha mejorado considerablemente
Leer másHace unos meses desde que empecé mi terapia con Laia y me alegro mucho de haberla escogido en este proceso. Me ha hecho sentir muy cómoda durante las sesiones, lo que ha hecho que sea más fácil abrirme. Es empática, amable y se toma su tiempo para darte las pautas y explicaciones necesarias, además de ofrecerte su apoyo tanto dentro de las sesiones como si tienes una emergencia en algún momento. Gracias Laia
Leer másBona professional i molt comprenssiva. Despres de cada sessio em sento molt millor. I amb el temps he vist molt bons resultats. Gracies.
Leer másExcelente atención y profesionalidad. Da mucha confianza y eso ayuda muchísimo a poder tratar los problemas.
Leer másVam iniciar teràpia de parella amb la Laia, l'abril de 2023 i ha complert les nostres expectatives inclús molt més! Hem fet un gran progrés a nivell individual, personal i com a parella. I volem seguir continuant amb aquestes visites tant productives.
Leer másReserva la teva sessió
Consulta les properes hores disponibles i tria la que et vagi millor.
Prefereixes consultar-me alguna cosa abans de reservar? Pots escriure’m a través del formulari de contacte.
Contacte
Parlem del que necessites
Explica’m breument què et preocupa i et respondré tan aviat com sigui possible.
PSICÒLOGA A ARBÚCIES:
Segueix-me a les xarxes socials:
Responsable:Laia Pujol Pineda · Finalidad:atender y gestionar tu solicitud de contacto · Legitimación: tu consentimiento · Derechos:puedes acceder, rectificar y suprimir tus datos, así como ejercer otros derechos. Más información en la Política de privacidad