Qui soc
Hola, soc la Laia Pujol, psicòloga general sanitària. Acompanyo persones que estan passant per moments difícils o que volen comprendre’s millor, treballar allò que els genera malestar i relacionar-se d’una manera més sana amb elles mateixes i amb el seu entorn.
La meva manera d’entendre la teràpia parteix d’una cosa que per a mi és essencial: sentir-te escoltat/da, comprès/esa i poder parlar amb llibertat, sense sentir-te jutjat/da. Per això intento crear un espai proper i segur, però també actiu, en què puguem aprofundir en què et passa i trobar eines que realment et puguin ajudar.
Crec profundament en el valor de la psicoteràpia i en el treball personal. També conec el que significa estar a l’altra banda, mirar cap endins i treballar sobre una mateixa, i crec que aquesta experiència m’ajuda a acompanyar cada procés amb més sensibilitat i respecte.
Cada persona arriba a teràpia amb una història, unes necessitats i un ritme diferents. Per això, no treballo de la mateixa manera amb tothom: adapto el procés a cada persona i al que necessita en cada moment.
El meu enfocament és integrador, combinant diferents eines i perspectives terapèutiques en funció de cada cas:
El meu objectiu no és únicament alleujar allò que et fa patir, sinó ajudar-te a comprendre’t millor, desenvolupar els teus propis recursos i avançar cap a un major benestar emocional.
La meva formació combina una base sanitària amb especialització en diferents enfocaments terapèutics:
Máster en Terapias de Tercera Generación – Universidad Isabel I
Grau en Psicologia, menció en Psicologia de la Salut
Formació acreditada en EMDR – Asociación Española de EMDR
Especialització/formació en Mindfulness
Continuo actualitzant la meva formació i fent supervisió professional per oferir un acompanyament rigorós, actualitzat i adaptat a les necessitats de cada persona.
He desenvolupat la meva experiència professional en diferents contextos sanitaris i assistencials, tant públics com privats:
Hospital General de Vic
Hospital de la Santa Creu de Vic
Centre Osonament
Centre de Psicologia Mercè Torguet (Sabadell)
Centre Espai Teleret (Sabadell)
Actualment desenvolupo la meva activitat en consulta privada a Arbúcies i online, acompanyant adults en diferents dificultats emocionals i processos de canvi.
Crec profundament en la importància de conèixer-nos i cuidar la nostra salut emocional. Jo mateixa he experimentat què significa estar a l’altra banda, iniciar un procés terapèutic, mirar cap endins i treballar sobre una mateixa. És una experiència que també m’ha ajudat a comprendre la teràpia des d’una perspectiva més humana.
Fora de la consulta, una part molt important de la meva vida és la música. Cantar em permet expressar-me, connectar amb mi mateixa i gaudir d’una faceta diferent de la professional. També gaudeixo especialment de la natura, dels animals i de compartir temps amb les persones que estimo.
Tot això forma part de qui soc i també de la manera com entenc l’acompanyament psicològic: amb proximitat, sensibilitat i respecte per la història de cada persona.
Si sents que és un bon moment per començar, pots consultar les properes hores disponibles i triar la que et vagi millor.
© 2026 Laia Pujol · Tots els drets reservats
