Quién soy
Hola, soy Laia Pujol, psicóloga general sanitaria. Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles o que quieren comprenderse mejor, trabajar aquello que les genera malestar y relacionarse de una forma más sana consigo mismas y con su entorno.
Mi forma de entender la terapia parte de algo que para mí es esencial: sentirte escuchado/a, comprendido/a y poder hablar con libertad, sin sentirte juzgado/a. Por eso intento crear un espacio cercano y seguro, pero también activo, en el que podamos profundizar en lo que te ocurre y encontrar herramientas que realmente te ayuden.
Creo profundamente en el valor de la psicoterapia y en el trabajo personal. También conozco lo que significa estar al otro lado, mirarse hacia dentro y trabajar sobre una misma, y creo que esa experiencia me ayuda a acompañar cada proceso con mayor sensibilidad y respeto.
Cada persona llega a terapia con una historia, unas necesidades y un ritmo diferentes. Por eso, no trabajo de la misma manera con todo el mundo: adapto el proceso a cada persona y a aquello que necesita en cada momento.
Mi enfoque es integrador, combinando diferentes herramientas y perspectivas terapéuticas en función de cada caso:
Mi objetivo no es únicamente aliviar aquello que te está haciendo sufrir, sino ayudarte a comprenderte mejor, desarrollar tus propios recursos y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.
Mi formación combina una base sanitaria con especialización en diferentes enfoques terapéuticos:
Máster en Psicología General Sanitaria – Universitat de Vic (UVIC-UCC)
Grado en Psicología, mención en Psicología de la Salud
Formación acreditada en EMDR – Asociación Española de EMDR
Especialización/formación en Mindfulness
Continúo actualizando mi formación y realizando supervisión profesional para ofrecer un acompañamiento riguroso, actualizado y adaptado a las necesidades de cada persona.
He desarrollado mi experiencia profesional en diferentes contextos sanitarios y asistenciales, tanto públicos como privados:
Hospital General de Vic
Hospital de la Santa Creu de Vic
Centre Osonament
Centre de Psicologia Mercè Torguet (Sabadell)
Centre Espai Teleret (Sabadell)
Actualmente desarrollo mi actividad en consulta privada en Arbúcies y online, acompañando a adultos en diferentes dificultades emocionales y procesos de cambio.
Creo profundamente en la importancia de conocernos y cuidar nuestra salud emocional. Yo misma he experimentado lo que supone estar al otro lado, iniciar un proceso terapéutico, mirar hacia dentro y trabajar sobre una misma. Es algo que me ha ayudado también a comprender la terapia desde una perspectiva más humana.
Fuera de la consulta, una parte muy importante de mi vida es la música. Cantar me permite expresarme, conectar conmigo misma y disfrutar de una faceta diferente a la profesional. También disfruto especialmente de la naturaleza, los animales y compartir tiempo con las personas que quiero.
Todo ello forma parte de quién soy y también de la manera en la que entiendo el acompañamiento psicológico: con cercanía, sensibilidad y respeto por la historia de cada persona.
Si sientes que es un buen momento para empezar, puedes consultar las próximas horas disponibles y elegir la que mejor te vaya.
