Psicóloga especialista en adopción
¿Eres una persona adoptada y tienes dudas sobre tu identidad o tu historia?
¿Formas parte de una familia adoptiva y sientes que aparecen dificultades en el vínculo o la comunicación?
La adopción es un camino lleno de amor, pero también puede traer consigo experiencias únicas y complejas. Tanto las personas adoptadas como las familias adoptivas pueden necesitar acompañamiento en determinados momentos de su vida.
Quizás te ocurre que…
Sientes dudas sobre tu origen o tu identidad.
Experimentas inseguridades, miedo al rechazo o dificultades en la autoestima.
Aparecen conflictos en las relaciones familiares.
Te cuesta confiar plenamente en los demás.
Revives heridas emocionales relacionadas con la separación temprana o con experiencias previas a la adopción.
La adopción puede despertar emociones muy intensas, tanto en la persona adoptada como en la familia que acompaña el proceso. En terapia, creamos un espacio seguro para explorar estas vivencias con respeto y comprensión.
Psicóloga especialista en adopción
En mi consulta acompaño a:
Personas adoptadas que desean comprender y elaborar su historia personal.
Familias adoptivas que buscan herramientas para fortalecer el vínculo y la comunicación.
Adultos adoptados que quieren trabajar inseguridades, identidad o autoestima.
El objetivo es dar voz a lo que muchas veces no se expresa, validar la experiencia de cada persona y construir un camino hacia una identidad más segura y equilibrada.
Adopción:comprenderla, integrarla y trabajarla
Inseguridades o baja autoestima.
Miedo al rechazo o al abandono.
Preguntas sobre la identidad y la historia personal.
Conflictos en la adolescencia o en la vida adulta.
Desafíos en la comunicación familiar.
El estrés es la respuesta del cuerpo ante demandas externas o internas. Cuando se prolonga en el tiempo, puede desgastarnos física y emocionalmente, llegando a generar síntomas de ansiedad, depresión o somatización.
El acompañamiento psicológico ofrece un espacio donde:
Comprender y dar sentido a la historia adoptiva.
Fortalecer la autoestima y la confianza personal.
Mejorar la comunicación y los vínculos en la familia adoptiva.
Integrar el pasado de manera saludable en la identidad presente.
Elaborar posibles heridas emocionales que aún generan malestar.
Mi enfoque combina terapia cognitivo-conductual, EMDR, terapia de apego y estrategias de regulación emocional, adaptadas a cada caso.
La psicoterapia ayuda a integrar la historia personal, a fortalecer la identidad y a consolidar vínculos familiares más sólidos. Con acompañamiento especializado, es posible transformar el dolor en resiliencia y abrirse a una vida con mayor serenidad y plenitud.
Dónde estoy y cómo trabajo
ChatGPT Plus
Realizo sesiones presenciales en Sabadell y Arbúcies, y también ofrezco terapia online, tanto en catalán como en castellano. Cada proceso lo adapto a tu situación personal y a lo que necesitas en este momento de tu vida.
Trabajo con personas a partir de los 16 años, en modalidad individual o de pareja. Si dudas de si mi manera de trabajar encaja contigo, puedes escribirme sin compromiso: te responderé con honestidad y transparencia.
Mi compromiso en terapia
En cada proceso terapéutico te acompaño a:
Comprender tus emociones y descubrir el sentido de tus reacciones.
Sanar y transformar experiencias difíciles, tanto las más visibles como las más sutiles.
Fortalecer tu autoestima, recuperar la seguridad y abrir espacio a una vida con más bienestar.
Mi objetivo es que puedas avanzar hacia una existencia más tranquila y confiada, dejando atrás las cargas emocionales y construyendo un presente más equilibrado y en coherencia contigo mismo/a.
Contacto
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Te responderé lo antes posible.
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